सांस्कृतिक विरासत और मानसिक स्वास्थ्य: रोहतक में लोक कला के माध्यम से तनाव मुक्ति का अनूठा उत्सव

हरियाणा (रोहतक - दैनिक Reality विशेष ग्राउंड रिपोर्ट, मुख्य संपादक नीरज अहलावत): हरियाणा की माटी की खुशबू और उसकी समृद्ध परंपराएं न केवल हमारे इतिहास का हिस्सा हैं, बल्कि ये हमारे मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक जीवनशैली को संतुलित रखने का एक सशक्त माध्यम भी हैं। हाल ही में रोहतक में आयोजित राज्य स्तरीय गोवर्धन उत्सव में यही देखने को मिला, जहाँ लोक कलाओं के मंच पर न केवल प्रतिभा का प्रदर्शन हुआ, बल्कि संस्कृति के माध्यम से तनाव प्रबंधन की एक अनूठी मिसाल भी पेश की गई। दैनिक रियलिटी की ग्राउंड पड़ताल के अनुसार, ऐसे आयोजन आधुनिक जीवन की भागदौड़ में खोए हुए लोगों को अपनी जड़ों की ओर लौटने और मानसिक शांति खोजने का एक बेहतर मार्ग प्रदान करते हैं।

स्वास्थ्य समस्या / सुविधा के मुख्य लक्षण और कारण

आज के दौर में जीवनशैली से जुड़ी सबसे बड़ी समस्या 'मानसिक अलगाव' और 'तनाव' है। डिजिटल युग में तकनीक ने हमें जोड़ा तो है, लेकिन सामाजिक और सांस्कृतिक मेलजोल में कमी आई है। इसका सीधा असर हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है, जिसके लक्षण अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और एकाग्रता में कमी के रूप में सामने आते हैं। हमारे संवाददाता नीरज अहलावत ने जब स्थानीय स्तर पर पड़ताल की, तो पाया कि जो युवा अपनी सांस्कृतिक विरासत से दूर हो रहे हैं, उनमें अवसाद और अकेलेपन की भावना अधिक देखी जा रही है।

इन समस्याओं का मुख्य कारण हमारी जीवनशैली में 'सामूहिकता' का अभाव है। पारंपरिक लोक कलाएं और उत्सव, जैसे कि गोवर्धन पूजा या लोक नृत्य, हमें एक-दूसरे के साथ जोड़ते हैं। जब हम समूह में कोई कार्य करते हैं या पारंपरिक गीतों को सुनते-गुनते हैं, तो हमारा मस्तिष्क 'फील-गुड' हार्मोन रिलीज करता है, जो तनाव को प्राकृतिक रूप से कम करने में मदद करता है।

डॉक्टरों व चिकित्सा विशेषज्ञों की जरूरी सलाह

चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि केवल दवाएं ही स्वास्थ्य का एकमात्र आधार नहीं हैं। जीवनशैली में सुधार के लिए 'सांस्कृतिक चिकित्सा' (Cultural Therapy) का महत्व बढ़ गया है। रोहतक के इस आयोजन में शामिल विशेषज्ञों ने भी इस बात पर जोर दिया कि लोक कलाओं का अभ्यास शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाता है और मस्तिष्क को नई ऊर्जा प्रदान करता है।

विशेषज्ञों की सलाह है कि हर व्यक्ति को दिन में कम से कम 30 मिनट अपनी पसंद की रचनात्मक गतिविधियों में बिताना चाहिए। यदि यह गतिविधि लोक संगीत या पारंपरिक कला से जुड़ी हो, तो इसका प्रभाव दोगुना हो जाता है। यह न केवल हमारी संस्कृति को जीवित रखता है, बल्कि हमारे मन की स्थिति को भी स्थिर और सकारात्मक बनाए रखने में मदद करता है।

अस्पताल में उपलब्ध सुविधाएं और ओपीडी सेवाएं

हालांकि यह एक सांस्कृतिक आयोजन था, लेकिन स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से इसे एक 'प्रिवेंटिव हेल्थकेयर' (निवारक स्वास्थ्य देखभाल) के रूप में देखा जाना चाहिए। हरियाणा के विभिन्न जिलों में अब स्वास्थ्य विभाग और स्थानीय संस्थाएं मिलकर 'वेलनेस सेंटर' के माध्यम से लोगों को तनाव मुक्ति के लिए योग और सांस्कृतिक कार्यक्रमों के प्रति प्रोत्साहित कर रही हैं।

स्थानीय निकायों द्वारा अब ऐसे सार्वजनिक स्थलों को विकसित किया जा रहा है जहाँ लोग न केवल स्वास्थ्य जांच करवा सकें, बल्कि सांस्कृतिक गतिविधियों में भी शामिल हो सकें। रोहतक और आसपास के क्षेत्रों में ओपीडी सेवाओं के साथ-साथ अब मानसिक स्वास्थ्य परामर्श केंद्रों में भी 'सांस्कृतिक थेरेपी' को एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में शामिल करने पर विचार किया जा रहा है।

संपादकीय विश्लेषण व जमीनी हकीकत: वरिष्ठ पत्रकार नीरज अहलावत का नजरिया

दैनिक रियलिटी की पड़ताल यह स्पष्ट करती है कि रोहतक में आयोजित गोवर्धन उत्सव केवल एक प्रतियोगिता नहीं थी, बल्कि यह हमारी उस संस्कृति को पुनर्जीवित करने का प्रयास था जो हमें मानसिक रूप से मजबूत बनाती है। पद्मश्री महावीर गुड्डू जैसे कलाकारों की उपस्थिति ने इस आयोजन को एक नई ऊंचाई दी। धरातल पर यह देखा गया है कि जो युवा इन गतिविधियों से जुड़े, उनमें आत्मविश्वास और सामाजिक जुड़ाव का स्तर काफी ऊंचा था।

सरकारी दावों और जमीनी हकीकत के बीच एक बड़ा अंतर यह है कि हम अक्सर स्वास्थ्य को केवल अस्पताल की चारदीवारी तक सीमित मान लेते हैं। जबकि असल में, स्वास्थ्य का आधार हमारे रीति-रिवाज, खान-पान और सामुदायिक मिलन है। रीना गोगड़िया, सिया और रीना रानी जैसे प्रतिभागियों का प्रदर्शन यह साबित करता है कि हरियाणा की नई पीढ़ी अपनी जड़ों को सहेजने के लिए पूरी तरह तैयार है। आगे की राह यही है कि सरकार और समाज मिलकर ऐसे आयोजनों को और अधिक बढ़ावा दें, ताकि हरियाणवी संस्कृति का यह 'मानसिक स्वास्थ्य टॉनिक' हर गांव और शहर तक पहुंच सके।