Delhi Weather Update: दिल्ली में लुढ़का पारा, ठंड के साथ प्रदूषण का 'डबल अटैक', जानें IMD का ताज़ा अपडेट

Delhi Weather News: राजधानी में ठंड बढ़ने के साथ ही प्रदूषण (AQI) ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। जानें मौसम विभाग की भविष्यवाणी, कोहरे का अलर्ट और कब तक रहेगी यह स्थिति।

Delhi Weather Update: दिल्ली में लुढ़का पारा, ठंड के साथ प्रदूषण का 'डबल अटैक', जानें IMD का ताज़ा अपडेट
दिल्ली मौसम और प्रदूषण अपडेट

Delhi Weather Update: दिल्ली में लुढ़का पारा, ठंड के साथ प्रदूषण का 'डबल अटैक', जानें IMD का ताज़ा अपडेट

By: नीरज अहलावत (Senior Editor) | Date: 30 नवंबर, 2025 | Location: नई दिल्ली/पानीपत

नई दिल्ली/पानीपत: नवंबर का महीना अपनी विदाई के साथ दिल्ली-एनसीआर (Delhi-NCR) में कड़ाके की ठंड का अहसास छोड़ गया है। पिछले 24 घंटों में मौसम ने जो करवट ली है, उसने राजधानी वासियों को रजाई और जैकेट निकालने पर मजबूर कर दिया है। सुबह और शाम की सिहरन अब ठिठुरन में बदलने लगी है, लेकिन दिल्लीवालों के लिए चिंता का विषय सिर्फ गिरता तापमान नहीं, बल्कि हवा में घुला 'जहर' भी है।

India Gate covered in fog and smog

मौसम विभाग (IMD) की ताज़ा रिपोर्ट के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान में और गिरावट दर्ज की जाएगी। रविवार (30 नवंबर) की सुबह दिल्ली के कई इलाकों में न्यूनतम तापमान सामान्य से नीचे दर्ज किया गया। सफदरजंग और पालम वेधशालाओं में दर्ज आंकड़ों के मुताबिक, ठंडी हवाओं की गति ने पारे को नीचे धकेल दिया है। जानकारों का मानना है कि यह तो बस शुरुआत है, दिसंबर के पहले हफ्ते में सर्दी का असली रूप देखने को मिल सकता है।

पहाड़ों की बर्फबारी का मैदानी इलाकों पर असर

उत्तर भारत में ठंड बढ़ने का मुख्य कारण पहाड़ी राज्यों में हो रही बर्फबारी है। जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड के ऊंचाई वाले इलाकों में पिछले कुछ दिनों से रुक-रुक कर बर्फ गिर रही है। वहां से होकर आ रही बर्फीली हवाएं (North-Westerly Winds) मैदानी इलाकों, विशेषकर पंजाब, हरियाणा, दिल्ली और पश्चिमी उत्तर प्रदेश में तापमान को तेजी से गिरा रही हैं।

Thermometer showing temperature drop

IMD के वरिष्ठ वैज्ञानिक के अनुसार, "पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) के गुजर जाने के बाद आसमान साफ है, जिससे रात की गर्मी तेजी से वायुमंडल में जा रही है (Radiational Cooling)। यही कारण है कि न्यूनतम तापमान में गिरावट आ रही है। अगले 3-4 दिनों तक सुबह के समय हल्का से मध्यम कोहरा (Fog) छाया रह सकता है, जिससे विजिबिलिटी 500 मीटर से कम हो सकती है।"

प्रदूषण का 'गैस चैंबर' बनी दिल्ली: AQI 400 के पार

ठंड के साथ-साथ प्रदूषण ने दिल्ली की हवा को दमघोंटू बना दिया है। हवा की गति धीमी (Calm winds) होने के कारण प्रदूषक तत्व (Pollutants) वातावरण में ही जम गए हैं। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के रियल टाइम डेटा के मुताबिक, रविवार सुबह दिल्ली का औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 'बहुत खराब' से 'गंभीर' श्रेणी में बना हुआ है।

आज दिल्ली के प्रमुख इलाकों का AQI हाल:

इलाका (Location) AQI स्तर श्रेणी (Category)
आनंद विहार 415 गंभीर (Severe)
आरके पुरम 392 बहुत खराब
पंजाबी बाग 408 गंभीर (Severe)
आईटीओ (ITO) 385 बहुत खराब
Traffic in heavy smog in Delhi

इस जहरीली हवा का सबसे ज्यादा असर बच्चों, बुजुर्गों और सांस के मरीजों पर पड़ रहा है। ग्रैप (GRAP) के कई चरण लागू होने के बावजूद, जमीनी स्तर पर प्रदूषण में कोई खास कमी देखने को नहीं मिल रही है। मौसम विभाग का कहना है कि जब तक हवा की गति नहीं बढ़ती, प्रदूषण के स्तर में सुधार की संभावना कम है।

स्वास्थ्य एडवाइजरी: क्या करें, क्या न करें?

बदलते मौसम और बढ़ते प्रदूषण के इस 'डबल अटैक' को देखते हुए डॉक्टरों ने विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है। एम्स (AIIMS) के वरिष्ठ चिकित्सकों का कहना है कि यह मौसम वायरल संक्रमण और सांस की बीमारियों के लिए अनुकूल है।

डॉक्टरों की सलाह:
  • सुबह-शाम की सैर (Morning Walk) से बचें, जब तक प्रदूषण का स्तर कम न हो।
  • घर से बाहर निकलते समय N95 मास्क का प्रयोग जरूर करें।
  • गुनगुना पानी पिएं और शरीर को पूरी तरह ढककर रखें।
  • अस्थमा के मरीज अपना इनहेलर हमेशा साथ रखें।
Doctor examining patient

विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि तापमान गिरने से ब्लड प्रेशर के मरीजों को ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में अपनी दवाइयां समय पर लें और किसी भी तरह की बेचैनी होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

आगे कैसा रहेगा मौसम?

मौसम विभाग के पूर्वानुमान के मुताबिक, अगले सप्ताह दिल्ली में न्यूनतम तापमान 8 से 9 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है। कोहरे का असर भी बढ़ेगा, जिससे सुबह के समय ट्रेन और उड़ानों पर असर पड़ सकता है। हालांकि, दिन में धूप खिलने से थोड़ी राहत जरूर मिलेगी, लेकिन सर्द हवाएं धूप की तपिश को कम कर देंगी।


निष्कर्ष: दिल्ली में सर्दी और प्रदूषण दोनों ने एक साथ दस्तक दी है। आने वाले दिनों में ठंड और तीखी होगी। ऐसे में पाठकों से अनुरोध है कि वे मौसम के मिजाज को देखते हुए अपनी दिनचर्या में बदलाव करें और सुरक्षित रहें।

नीरज अहलावत | संस्थापक एवं मुख्य संपादक — Dainik Reality News Dainik Reality News में हम खबरों को केवल प्रकाशित नहीं करते, समझते हैं, विश्लेषित करते हैं, और तथ्यों की पुष्टि के बाद ही आपके सामने रखते हैं। हमारा विश्वास है कि पत्रकारिता केवल सूचना का माध्यम नहीं—एक ज़िम्मेदारी है। इसी विचारधारा के साथ नीरज अहलावत, Dainik Reality News के संस्थापक एवं मुख्य संपादक, वर्तमान डिजिटल पत्रकारिता जगत में एक प्रखर और विश्वसनीय नाम के रूप में स्थापित हुए हैं। पत्रकारिता और डिजिटल मीडिया में 10+ वर्षों का गहन अनुभव रखते हुए उन्होंने राजनीति, अर्थव्यवस्था, अंतरराष्ट्रीय परिदृश्य और सामाजिक मुद्दों पर लगातार शोध-आधारित रिपोर्टिंग की है। उनके लेख वस्तुनिष्ठता, तथ्य-आधारित विश्लेषण और संतुलित दृष्टिकोण के लिए जाने जाते हैं। नी‍रज का मानना है कि "खबर सिर्फ़ लिखी नहीं जाती, उसकी आत्मा समझनी होती है।" इसी सोच ने Dainik Reality News को पारदर्शिता और सत्यनिष्ठा की राह पर आगे बढ़ाया। नीरज अहलावत न सिर्फ़ एक संपादक हैं, बल्कि Digital Strategy, SEO एवं Web Media Growth के विशेषज्ञ भी हैं। आधुनिक तकनीक, एल्गोरिथ्म और यूज़र व्यवहार की गहराई को समझते हुए वे न्यूज़ इकोसिस्टम को नए युग की पत्रकारिता के साथ जोड़ते हैं — ताकि ज़रूरी मुद्दे केवल लिखे ना जाएँ, लोगों तक पहुँचें भी। प्रमुख कार्यक्षेत्र एवं विशेषज्ञता ✔ राजनीतिक एवं आर्थिक विश्लेषण ✔ डिजिटल पत्रकारिता एवं रिपोर्टिंग ✔ मीडिया रणनीति, SEO और कंटेंट विस्तार ✔ राष्ट्रीय व अंतरराष्ट्रीय समसामयिक विषय ✔ तथ्यात्मक अनुसंधान एवं निष्पक्ष लेखन Articles by Author

Delhi Weather Update: दिल्ली में लुढ़का पारा, ठंड के साथ प्रदूषण का 'डबल अटैक', जानें IMD का ताज़ा अपडेट

Delhi Weather News: राजधानी में ठंड बढ़ने के साथ ही प्रदूषण (AQI) ने लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। जानें मौसम विभाग की भविष्यवाणी, कोहरे का अलर्ट और कब तक रहेगी यह स्थिति।

Delhi Weather Update: दिल्ली में लुढ़का पारा, ठंड के साथ प्रदूषण का 'डबल अटैक', जानें IMD का ताज़ा अपडेट
दिल्ली मौसम और प्रदूषण अपडेट

Delhi Weather Update: दिल्ली में लुढ़का पारा, ठंड के साथ प्रदूषण का 'डबल अटैक', जानें IMD का ताज़ा अपडेट

By: नीरज अहलावत (Senior Editor) | Date: 30 नवंबर, 2025 | Location: नई दिल्ली/पानीपत

नई दिल्ली/पानीपत: नवंबर का महीना अपनी विदाई के साथ दिल्ली-एनसीआर (Delhi-NCR) में कड़ाके की ठंड का अहसास छोड़ गया है। पिछले 24 घंटों में मौसम ने जो करवट ली है, उसने राजधानी वासियों को रजाई और जैकेट निकालने पर मजबूर कर दिया है। सुबह और शाम की सिहरन अब ठिठुरन में बदलने लगी है, लेकिन दिल्लीवालों के लिए चिंता का विषय सिर्फ गिरता तापमान नहीं, बल्कि हवा में घुला 'जहर' भी है।

India Gate covered in fog and smog

मौसम विभाग (IMD) की ताज़ा रिपोर्ट के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान में और गिरावट दर्ज की जाएगी। रविवार (30 नवंबर) की सुबह दिल्ली के कई इलाकों में न्यूनतम तापमान सामान्य से नीचे दर्ज किया गया। सफदरजंग और पालम वेधशालाओं में दर्ज आंकड़ों के मुताबिक, ठंडी हवाओं की गति ने पारे को नीचे धकेल दिया है। जानकारों का मानना है कि यह तो बस शुरुआत है, दिसंबर के पहले हफ्ते में सर्दी का असली रूप देखने को मिल सकता है।

पहाड़ों की बर्फबारी का मैदानी इलाकों पर असर

उत्तर भारत में ठंड बढ़ने का मुख्य कारण पहाड़ी राज्यों में हो रही बर्फबारी है। जम्मू-कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड के ऊंचाई वाले इलाकों में पिछले कुछ दिनों से रुक-रुक कर बर्फ गिर रही है। वहां से होकर आ रही बर्फीली हवाएं (North-Westerly Winds) मैदानी इलाकों, विशेषकर पंजाब, हरियाणा, दिल्ली और पश्चिमी उत्तर प्रदेश में तापमान को तेजी से गिरा रही हैं।

Thermometer showing temperature drop

IMD के वरिष्ठ वैज्ञानिक के अनुसार, "पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) के गुजर जाने के बाद आसमान साफ है, जिससे रात की गर्मी तेजी से वायुमंडल में जा रही है (Radiational Cooling)। यही कारण है कि न्यूनतम तापमान में गिरावट आ रही है। अगले 3-4 दिनों तक सुबह के समय हल्का से मध्यम कोहरा (Fog) छाया रह सकता है, जिससे विजिबिलिटी 500 मीटर से कम हो सकती है।"

प्रदूषण का 'गैस चैंबर' बनी दिल्ली: AQI 400 के पार

ठंड के साथ-साथ प्रदूषण ने दिल्ली की हवा को दमघोंटू बना दिया है। हवा की गति धीमी (Calm winds) होने के कारण प्रदूषक तत्व (Pollutants) वातावरण में ही जम गए हैं। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के रियल टाइम डेटा के मुताबिक, रविवार सुबह दिल्ली का औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 'बहुत खराब' से 'गंभीर' श्रेणी में बना हुआ है।

आज दिल्ली के प्रमुख इलाकों का AQI हाल:

इलाका (Location) AQI स्तर श्रेणी (Category)
आनंद विहार 415 गंभीर (Severe)
आरके पुरम 392 बहुत खराब
पंजाबी बाग 408 गंभीर (Severe)
आईटीओ (ITO) 385 बहुत खराब
Traffic in heavy smog in Delhi

इस जहरीली हवा का सबसे ज्यादा असर बच्चों, बुजुर्गों और सांस के मरीजों पर पड़ रहा है। ग्रैप (GRAP) के कई चरण लागू होने के बावजूद, जमीनी स्तर पर प्रदूषण में कोई खास कमी देखने को नहीं मिल रही है। मौसम विभाग का कहना है कि जब तक हवा की गति नहीं बढ़ती, प्रदूषण के स्तर में सुधार की संभावना कम है।

स्वास्थ्य एडवाइजरी: क्या करें, क्या न करें?

बदलते मौसम और बढ़ते प्रदूषण के इस 'डबल अटैक' को देखते हुए डॉक्टरों ने विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी है। एम्स (AIIMS) के वरिष्ठ चिकित्सकों का कहना है कि यह मौसम वायरल संक्रमण और सांस की बीमारियों के लिए अनुकूल है।

डॉक्टरों की सलाह:
  • सुबह-शाम की सैर (Morning Walk) से बचें, जब तक प्रदूषण का स्तर कम न हो।
  • घर से बाहर निकलते समय N95 मास्क का प्रयोग जरूर करें।
  • गुनगुना पानी पिएं और शरीर को पूरी तरह ढककर रखें।
  • अस्थमा के मरीज अपना इनहेलर हमेशा साथ रखें।
Doctor examining patient

विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि तापमान गिरने से ब्लड प्रेशर के मरीजों को ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में अपनी दवाइयां समय पर लें और किसी भी तरह की बेचैनी होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

आगे कैसा रहेगा मौसम?

मौसम विभाग के पूर्वानुमान के मुताबिक, अगले सप्ताह दिल्ली में न्यूनतम तापमान 8 से 9 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है। कोहरे का असर भी बढ़ेगा, जिससे सुबह के समय ट्रेन और उड़ानों पर असर पड़ सकता है। हालांकि, दिन में धूप खिलने से थोड़ी राहत जरूर मिलेगी, लेकिन सर्द हवाएं धूप की तपिश को कम कर देंगी।


निष्कर्ष: दिल्ली में सर्दी और प्रदूषण दोनों ने एक साथ दस्तक दी है। आने वाले दिनों में ठंड और तीखी होगी। ऐसे में पाठकों से अनुरोध है कि वे मौसम के मिजाज को देखते हुए अपनी दिनचर्या में बदलाव करें और सुरक्षित रहें।

नीरज अहलावत | संस्थापक एवं मुख्य संपादक — Dainik Reality News Dainik Reality News में हम खबरों को केवल प्रकाशित नहीं करते, समझते हैं, विश्लेषित करते हैं, और तथ्यों की पुष्टि के बाद ही आपके सामने रखते हैं। हमारा विश्वास है कि पत्रकारिता केवल सूचना का माध्यम नहीं—एक ज़िम्मेदारी है। इसी विचारधारा के साथ नीरज अहलावत, Dainik Reality News के संस्थापक एवं मुख्य संपादक, वर्तमान डिजिटल पत्रकारिता जगत में एक प्रखर और विश्वसनीय नाम के रूप में स्थापित हुए हैं। पत्रकारिता और डिजिटल मीडिया में 10+ वर्षों का गहन अनुभव रखते हुए उन्होंने राजनीति, अर्थव्यवस्था, अंतरराष्ट्रीय परिदृश्य और सामाजिक मुद्दों पर लगातार शोध-आधारित रिपोर्टिंग की है। उनके लेख वस्तुनिष्ठता, तथ्य-आधारित विश्लेषण और संतुलित दृष्टिकोण के लिए जाने जाते हैं। नी‍रज का मानना है कि "खबर सिर्फ़ लिखी नहीं जाती, उसकी आत्मा समझनी होती है।" इसी सोच ने Dainik Reality News को पारदर्शिता और सत्यनिष्ठा की राह पर आगे बढ़ाया। नीरज अहलावत न सिर्फ़ एक संपादक हैं, बल्कि Digital Strategy, SEO एवं Web Media Growth के विशेषज्ञ भी हैं। आधुनिक तकनीक, एल्गोरिथ्म और यूज़र व्यवहार की गहराई को समझते हुए वे न्यूज़ इकोसिस्टम को नए युग की पत्रकारिता के साथ जोड़ते हैं — ताकि ज़रूरी मुद्दे केवल लिखे ना जाएँ, लोगों तक पहुँचें भी। प्रमुख कार्यक्षेत्र एवं विशेषज्ञता ✔ राजनीतिक एवं आर्थिक विश्लेषण ✔ डिजिटल पत्रकारिता एवं रिपोर्टिंग ✔ मीडिया रणनीति, SEO और कंटेंट विस्तार ✔ राष्ट्रीय व अंतरराष्ट्रीय समसामयिक विषय ✔ तथ्यात्मक अनुसंधान एवं निष्पक्ष लेखन Articles by Author
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